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进入高原之前的准备（1）进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。（2）进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，···
不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检···
其他注意事项1、面见僧人最好的礼节是双手合十，微微低头，不要握手、拥抱；2、与喇嘛交谈，最好避免提免提及钉戮、婚配等，也不要随意打听食用腥荤之类的事情；3、在寺庙里···
购物提示1、在八角街上的物品几乎都可以大力砍价到半价以下；2、藏药材最好在国营药店购买；3、佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大多部分是赝品，买时要注意；4、藏刀必须邮寄···
藏区的禁忌1、藏族人禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；2、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时···
进藏后的注意事项1、最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品；2、须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能···
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